De lente lijkt ineens dichtbij. Zomaar een dag in februari zit je ineens al met een loopneus of jeukende ogen. Vreemd, want de hooikoortsperiode begint
Heb je weleens het gevoel gehad dat je niet goed kunt ademen? Alsof er een onzichtbare hand je keel dichtknijpt of je borstkas samenperst? Dat
Heb je weleens het gevoel gehad dat je geen lucht krijgt, een druk op je borst voelt of duizelig wordt zonder duidelijke reden? Dat zou
Werken aan een gezonder leven is nooit af, net zoals je nooit bent uitgeleerd. Onlangs las ik het boek Zuurstofwinst van Patrick McKeown en Marion
Adem altijd door je neus. Ook bij inspanning of sport om werkelijk zo fit mogelijk te zijn. TOET! De neus is een opvallend kenmerk van
‘Burn-out onder jongeren een steeds groter wordend probleem, vooral bij vrouwen’. Bij het lezen van dit soort titels voel ik weer aan alles dat ik
Geld of gezondheid? Het kan best zijn dat geld voor jou op dit moment het allerbelangrijkste is in jouw leven, zeker als het ontbreekt of
SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders
