Fysiek
Adem even diep in en uit
Werken aan een gezonder leven is nooit af, net zoals je nooit bent uitgeleerd. Onlangs las ik het boek Zuurstofwinst van Patrick McKeown en Marion
15 november 2023
Geen reacties
Meest recente artikelen
Fysiek
In en uit door de neus
Adem altijd door je neus. Ook bij inspanning of sport om werkelijk zo fit mogelijk te zijn. TOET! De neus is een opvallend kenmerk van
15 november 2023
Geen reacties
Mentaal
Vrijetijdstress
‘Burn-out onder jongeren een steeds groter wordend probleem, vooral bij vrouwen’. Bij het lezen van dit soort titels voel ik weer aan alles dat ik
14 september 2023
Geen reacties
Overig
Geld of gezondheid?
Geld of gezondheid? Het kan best zijn dat geld voor jou op dit moment het allerbelangrijkste is in jouw leven, zeker als het ontbreekt of
15 augustus 2023
Geen reacties
