Bereik meer met minder lucht
Van onbegrepen klachten naar optimale prestaties door efficiënter te ademen met de Buteyko methode. Deze masterclass is gegeven aan studenten van de sportacademie. Voor ambitieuze, zorgzame mensen die altijd maar doorgaan.
Nijmeegse vragenlijst
Inzicht in de symptomen van overmatig ademen
Duizenden mensen gingen je voor in De Nijmeegse Vragenlijst (NVL) die breed wordt ingezet door zorgprofessionals.
- Binnen 2 minuten weet je of je hyperventileert.
- Een geweldige stap voorwaarts met vier concrete tips.
- Leer hoe je het verlies van koolzuurgas stopt.
